即使睡眠时间超过 6 小时，白天仍感到嗜睡或疲劳，可能代表睡眠质量不佳。如果伴侣经常抱怨你严重且频繁打鼾，你可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停症（OSA）。
阻塞性睡眠呼吸暂停症是一种高发疾病，在一般成年人群中的发生率约为 9%–38%，在 40 岁以上男性中可高达 30%。然而，超过 80% 的患者未曾接受诊断或治疗。若未妥善治疗，OSA 不仅会影响生活质量、白天功能与情绪，还可能引发高血压、糖尿病、中风及心脏病等长期心血管疾病。
OSA 的典型症状
OSA 的标志性症状为打鼾。睡眠过程中，咽喉肌肉松弛导致气道狭窄，从而产生打鼾。由于其普遍性，往往被忽视。然而，每周超过 3 晚打鼾或打鼾声大于正常说话音量的人，可能存在睡眠呼吸障碍风险。

哪些人属于高风险族群？
若出现以下情况，罹患 OSA 的风险可能较高：

• 习惯性或大声打鼾
• 白天嗜睡、精力不足或疲劳
• 肥胖或体重超标
• 年龄超过 50 岁
• 高血压、心房颤动、中风或冠心病病史

睡眠检查可用于诊断是否患有 OSA，并提供关于睡眠、呼吸、心率等生理讯号的详细资讯。美国睡眠医学学会建议，在开始治疗前应进行睡眠检查，以确认诊断、评估严重程度并制定合适的治疗方案。
根据症状严重程度及临床情况，医生可能建议：

•  院内过夜睡眠监测（多导睡眠检查）

            患者将在舒适的单人病房过夜，期间由专业技术人员监测呼吸模式、脑波及眼球运动。

• 居家睡眠呼吸暂停检测（HSAT）

           患者将在家中使用睡眠监测设备进行一晚检测，设备将记录呼吸异常情况。

检查完成后，医疗团队将详细说明检查结果，并提供相应的治疗建议。
为什么选择皇家金边医院的睡眠门诊？
皇家金边医院拥有经世界睡眠医学组织（World Sleep Society）认证的睡眠专科医师，并采用经美国 FDA 或泰国 FDA 核准的先进设备，是柬埔寨少数可提供完整睡眠检查服务的医疗机构。
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如患者同时存在其他健康问题，医疗团队将整合睡眠医学、神经科、心脏科、内科及心理科等多专科专家，共同制定最合适的诊断与治疗方案。